jak gif

Przez powiadomke ale nie masz abona wiec chyba nie mozesz. Ale jak konta nie uzywa to powiadomki tez nie wyslesz. ermax 86 jest dobre Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-03-02 20:50:21

lulek powiedz mi jakie efekty po tygodniu dawkowania i jak dawkujesz bede wdzieczny

" najlepiej jak zaczniesz gotować rano o 6.28. i o 21.34 skończysz. oczywiście na pełnym gazie. możesz go popiepszyć i posolić, bo gdzieś na forum czytałem że jest dobre na mase." zabiłeś

kiedys mowilo sie jeszcze o czyms takim jak katabolizm... w kontekscie odzywiania chodzilo o to, ze po 3/4 godzinach przerwy w dostarczaniu pozywienia miesnie zaczynaja sie same trawic. nie wiem jakie jest obecne podejscie to tego tematu, ale po sobie widze ze lepiej jesc czesciej niz 3 razy dziennie. masa bardzo opornie idzie przy takim [...]

tyle że jak zjemy obfity posiłek a czst będzie musiał jeść bardzo obfite posiłki to, jedzenie będzie się długo trawić w brzuchu przez co katabolizm będzie zatrzymany. Myślę że przy 3 posiłkach może iść bardziej w brzuch... :) bo to będzie ponad 1000kcal w jednym posiłku Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-04 15:33:28

wszystko się da zrobić. Jak nie możesz jeść 6 posiłków a będziesz jadł 4 to nie masz się co schizować że to jakaś katastrofa wszystko idzie bez zmian

ok 40 zeta .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

Tak jak napisała patka

Dieta to co innego, tylko sam stack i chodzi głównie o masę bo będę robił najprawdopodobniej trening "3 cm w miesiąc" któy świetnie na mnie działa chodzilo mi o to ten trening to hmm jak by to powiedziec... no offense oczywiscie nie chcialem Cie obrazic czy cos

KO + małe CP ale to już by kosztowalo lekko ponad 150 zł jak nie masz kasy to połącz stacka z mono

...jeżeli nie oczekujesz jakichś wielkich osiagów masowych to spokojnie możesz pogodzić- jak Rothen wspomniał z doświadczenia. ja w przeszłości z czyms takim nie wyrabiałem ale tylko dlatego, że poł dnia spedzałem na boisku a drugiie pól na siłowni- nawet nie dbając o jedzenie... ...ale kiedy to było, wtedy uswiadczyc coś na te tematy to byłby [...]

jak nie lubisz to nie jedz, zakładam ze owoców morza też nie tkniesz, kup sobie tran i po kłopocie

ja brałem nawet 12 kapsów trochę nieekonomiczny jest, ale działa. Ile prze masz pomiędzy posiłkiem przedtreningowym a Nitro? i jak wygląda ten posiłek?

Czlowieku zjedz brokuły na zimno. Mnie smakuja jak frytki chociaz dawno ich nie jadlem

[...] jej nikomu tutaj zamieszczac bo wiem ze jest dobra mam swietnego trenera na siłowni i w tej sprawie nie potrzebuje konsultacji.Dzieki za niektore sensowne wpisy pozdro. jak bys mial dobr diete i trening to odzywki bylyby tobie zbedne poniewaz sa one uzupelnieniem kulawej diety jezeli masz wszystko idealne to pjona dla ciebie i rosnij bez [...]

a w takim razie jakie skutki beda jak bede lecial dalej swoim planem a odam wlasnie aeroby lub intrwaly? takie, ze Cie zbanuje za to, ż etrudze sie nadaremnie wprowadzaj je poprostu, zacznij od 30 minut i dodawaj po 5 minut co kolejny raz, aż dojdziesz do 50-60min., wtedy nie przedłużasz ale delikatnie lecz w ramach ustalonej w przyblizeniu [...]

[...] bakterii (lactobaccillus cos tam, nie wiem heheh, w kazdym razie, tych regulujacych prace przewodu pokarmowego) nie wiem, czy to cos da w Twoim przypadku, ale moze popijaj jeszcze herbatke z kopru wloskiego (lagodna, daje sie dzieciom na rozne sensacje, wzdecia). jak w ogole wygladaja te Twoje problemy z trawieniem? co konkretnie sie dzieje?

Odpukać od dwóch dni już lepiej... Jak coś pojadłem to czułem lekko wydenty brzuch, co chwilę bekałem i czasami pochodziło mi jedzenie do jamy ustnej. Częste biegunki. Nigdy już o antybiotyk nie poproszę (tylko, że nic innego nie pomagało na zapalenie oskrzeli), Dzisiaj kupiłem Herbatę Verdina - Owoc kolendry wspomaga prawidłowe trawienię - ziele [...]

no! podpinam sie. duzo nie będę pisał, bo palce powybijane a ręce wogóle jak drewno

No to czekam. Czyli są dwie możliwości- ta pierwsza po godz. 21 i jeszcze Sopot? Fotka pewnie że moja- nie poznajesz? Trochę skompresowana, czy jak to się młodzieżowo mówi? (była robiona w czasie choroby i do tego po imprezie... )